使用足疗盆的好处这么多 你知道多少呢?

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足疗盆是日常生活中比较常见的一种保健器具，可以说它是洗脚盆的一种，只不过其中加入了按摩或水流冲击等功能，可以刺激人体人体脚底的穴位，从而起到一些良好的作用，那么食用足疗盆的好处有哪些呢?三定养生为您解答。

使用足疗盆的好处

1、促进血液循环

热水足浴可以改善足部血液循环，水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环;同时热水足浴也使足部的血液流速和流量增加，从而改善了心脏功能，降低了心脏负荷。

2、加速新陈代谢

水足浴促进了足部和全身的血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺激素等等，这些激素均能促进新陈代谢。

3、消除疲劳

通过按摩脚底的穴位，加上热水的刺激，可以有效清除人体的疲劳。

4、改善睡眠质量

足疗盆中的热水刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，是兴奋的交感神经顺利地向副交感神经转换，副交感神经兴奋后，此时人处于安静休息状态，从而改善睡眠，消除失眠症。

5、美容养颜保护大脑

通过热水足浴可以调节经络和气血;同时，足部血管扩张，血容量增加，从而使头部血流加快，及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。

足疗盆有用吗?

足疗盆当然是有用的。

足浴盆还是有很多好处的，能促进神经反射：激发体内各器官组织的潜能，以达到舒经活络的效果;足浴盆也能调节心里治疗：缓解精神压力，增强自信心，促进全身轻松、舒畅;消除疲劳，改善睡眠，更能提高人体抗病能力。

通过上述文章内容，大家都对使用足疗盆的好处有了了解，如果大家有手脚冰凉、睡眠质量差、易疲劳等问题的话，就可以试着用一用足疗盆，改善效果非常明显，而且每日养生网tqys.net（www.tqys.net）提醒您，孕妇、糖尿病患者、传染病等人群不适合使用足疗盆。

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