经常刮痧坏处也不少 别把好事变坏事

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刮痧是中医治疗的一种重要手段，是一种易操作、成本低廉、见效速度较快的治疗方法，很多人喜欢在三伏天刮痧，这是一种不错的选择，刮痧后很多人都觉得神清气爽非常舒服，所以对刮痧产生了依赖，经常进行这种操作，那么经常刮痧有坏处吗?每日养生网tqys.net这就告诉您。

经常刮痧有什么坏处?

1、长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担，另外金钱上的花销也是很痛的哦。

2、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。

3、对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。

刮痧有哪些误区?

1、愈痛愈黑愈有效

刮痧是一种刺激疗法，操作不当会加重病情或引发其他身体不适，有的患者刮痧时痛的厉害，事后感觉很舒服，就误以为刮痧凑效了，其实这多半是身体受到重大刺激后的正常反应。

2、刮痧可以包治百病

刮痧只适用于局部止痛，或患上急痧证时进行解危救急，而不能在身体上大面积使用，尤其不能过多的做经络刮痧，长期刮痧不仅会形成依赖性，还会使肌肉纤维失去弹性，形成僵硬板块，影响气血循环。

由此可见，刮痧虽然有很多好处，但是不加节制长期进行刮痧的话，对身体来说也是一种负担，特别是身体出现疾病的时候去刮痧，很有可能就会引起更大的毛病，每日养生网tqys.net(www.tqys.net)提醒大家，刮痧不能包治百病，我们要正确看待刮痧的好处和误区，别把好事变坏事。

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