干灵芝泡酒的功效及方法 滋补好处多多

新鲜灵芝在采摘以后，需要及时的加工处理成干灵芝，才能最大程度的保留新鲜灵芝中的营养物质，也可以长时间的保存，避免腐烂变质影响食用功效。

干灵芝的食用方法有很多的种类，比如说煲汤、炖粥、泡酒、泡茶等食用方法，都可以将灵芝中营养物质充分的释放回来，对身体有更好的滋补作用，那么干灵芝泡酒的功效以及方法是什么呢？

干灵芝泡酒的功效

干灵芝用来泡酒，经过充分的浸泡以后，可以将灵芝中含有的营养物质充分的释放出来，更有利于身体吸收其中含有的营养成分，具有很好的滋阴补肾、活血化瘀、益气补血、舒经活络、健脾养胃的食用功效，可以很好的促进身体内的气血循环，增加身体内的免疫力，对心脑血管以及脑部神经等有很好的调节以及保护作用。

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1、将干灵芝用清水清洗干净，然后放置在阴凉通风性比较好的位置，充分的晾干水分，然后切成薄片。

2、准备纯高粱酿造的高纯度优质白酒，将适量的灵芝片放入纱布袋内，放入白酒内充分的浸泡。

3、将白酒密封好，放置在阴凉、干燥、通风的位置，放置1-2个月以后，就可以开口饮用了。

饮用干灵芝泡酒的禁忌

灵芝是一味特别滋补的中药材，其中含有很高的营养价值，要结合自己身体的健康情况，适量的饮用，以免饮用过量，会造成身体滋补过剩的现象，严重时还会引起上火的症状，反而不利于身体的健康。

灵芝是一味药用功效明显的中药材，如果要长期的饮用，需要咨询医生的建议，合理饮用，连续服用三个月之后就应该停止服用，不适宜长时间的饮用。

体质虚弱、婴幼儿以及孕妇尽量不要饮用灵芝泡酒，以免影响身体内的正常代谢。

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