吃苦瓜影响生育吗？苦瓜有哪些食疗功效？

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苦瓜是我们熟悉的营养蔬菜，虽然口感苦涩，但是富含丰富的营养成分，食用还具有清热下火、保护心脏、提高身体免疫力等保健作用，适量食用有益于我们的身体健康，但是还有一些人认为苦瓜会影响生育，每日养生网（www.tqys.net）就来为大家解答一下，吃苦瓜是否影响生育吧!

吃苦瓜会影响生育吗?

不要食用过多对于生育就没有什么影响;

苦瓜是一种营养价值很高的蔬菜，含有丰富的维生素C、苦瓜苷、纤维素、以及生物碱等多种有效成分，适量食用对于身体健康有很多好处，并且一般情况下食用苦瓜对于生育并不具有什么影响，但是苦瓜的性质寒凉，食用过多或许会影响生育，同时对于体质寒凉的人来说，吃苦瓜也可能会影响生育，所以大家一定要注意。

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1、美容肌肤：苦瓜中含有丰富的维生素、纤维素等成分，食用可以滋润保湿肌肤、还能帮助肌肤美白，对于我们的肌肤健康有一定的好处。

2、清热解毒：苦瓜是寒凉性质的蔬菜，并且还含有奎宁成分，食用具有一定的清热解毒、消炎退热、清心明目等保健功效，很适合一些便秘上火的人食用。

吃苦瓜有什么禁忌事项?

1、苦瓜的性质寒凉，所以一般脾胃虚寒、体质寒凉、肠胃不适的人群，以及孕妇和经期的女性都不适合食用苦瓜，以免导致身体不适。

2、苦瓜还具有一定的降血压和降血糖的作用，所以一般低血压、低血糖的人群是不适合吃苦瓜的，会影响身体健康。

本文系每日养生网原创发布于2019-10-18 11:29:17分，未经许可转载属侵权。

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