什么时候吃大葱好?大葱有哪些功效?

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很多人在吃大葱的时候并不在意时间这个问题，也不关心大葱的品种和成熟季节，这是不对的，不同时候成熟的大葱味道不一样，营养价值的高低也不一样，而且有一般吃大葱也分着时间，那么在什么时候吃大葱好呢?每日养生网tqys.net来为您解答。

什么时候吃大葱好?

俗话说“常吃葱，人轻松”，春天多吃葱，浊气一扫光。

春季常吃葱能促进消化液分泌，有助于消除胃肠积下的污垢浊气，提高食欲，健脾强身，还能降低血压、血脂、血糖，增强人体免疫力。

大葱有哪些功效?

1、增进食欲：大葱像洋葱一样，含烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进，与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时，会促进食物的淀粉及糖质变为热量，可以缓解疲劳。

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