湿气重能频繁拔罐吗？拔罐有什么注意事项？

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拔罐是我国中医上传统的养生方法之一，主要是以罐为主要的工具，利用火焰燃烧排出空气，然后吸附于穴位上，已达到活血化瘀、助阳祛寒湿等保健作用，是很多养生爱好者们熟悉的保健方法之一，那么湿气重能频繁拔罐吗?每日养生网（www.tqys.net）马上来为大家解答这个问题吧!

湿气重能频繁拔罐吗?

湿气重可以拔罐，但是不能过于频繁，要注意适量。

拔罐是一种常见的中医养生方式，具有活血化瘀、温通经脉、祛寒湿等保健作用，但是凡事都要适度而为，拔罐虽然对身体有一定的好处，也不饿能频繁的拔罐，不然可能会导致身体中的阳气受损、以及导致身体不适，严重的甚至会导致肌肤破损等，所以大家要注意适量而为，一般一周到两周拔一次即可，不宜过于频繁。

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1、拔罐时间要注意

拔罐虽然是很好的保健方法之一，但是大家要注意，每次拔罐时的留罐时间不宜过长，一般这都是有时间规定的，并不是时间越长越好，一般一次的留罐时间在十分钟左右，如果留罐太长可能会导致灼伤、水泡等现象。

2、拔罐后不能洗澡受凉

很多人在拔罐之后都会浑身出汗，非常的热，但是每日养生网(www.tqys.net)要提醒大家一定要忍住不吹空调、不洗澡，也不要在比较凉的环境下待着，这样会导致湿寒之气葱张开的毛孔中进入身体，对身体健康不利。

拔罐有什么保健作用?

1、排毒

拔罐就是用化验然后罐中的空气，然后覆盖在相应的穴位上，以达到保健养生的作用，这样做可以帮助毛孔张开，从而帮助人体排出体内的毒素，具有一定的排毒作用。

2、舒经活络

拔罐一般都是在对应的穴位上运作的，具有刺激穴位和经络的作用，可以帮助我们舒经活络，有助于健康。

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