值得收藏的养生食谱 全能炖煮养生壶

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没有养生壶，谈什么养生？

如今市场大部分加热产品（材质为塑料、铁、铝、不锈钢等），使用过程中会产生多种化学反应，这些加热产品析出的重金属离子及有害物质影响着人体健康。当个纯粹的养生小仙女，还真的挺难的。

于是，以精细烹饪及营养量化的方式达到养生目的的家电产品——养生壶应运而生，越来越受到市场的认可和欢迎。

养生壶的整个壶体采用的是对人体无害的高硼硅玻璃，这种玻璃是在1600多度下熔制的，主要原料是硼和硅，无任何重金属添加剂，具有耐高温、耐急冷急热、耐酸耐碱、质量稳定的特性，不产生任何化学变化及有害物质。而且壶体一体成型，绝无金属和塑胶。入口健康，不是说说而已。

养生壶采用了已获国家专利的环绕加热技术，360度全方位加热，可活化水质，将水分子细化，增加水的渗透、扩散、溶解、代谢、洁净，使水分子更容易进入食材，释放其养分。

养生壶有功能简单，性价比高的；有功能多，操作简便的；也有容量小，适合办公室煮茶用的；还有容量超大的，全家都够用的；可以满足各种各样的需求。

用养生壶炖养生食材，才是真正的健康保障~

有养生壶食谱，做养生达人

一、红豆薏米水

主要功效是祛湿，红豆薏米水可以祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，对减肥有一定的帮助。

做法：

1、将薏米仁与红豆洗净提前泡发(四小时以上)。

2、泡好的薏米和红豆放入养生壶中，药膳模式煮开。

3、等汤煮沸后，可加入些红枣和龙眼肉，也可以加入些冰糖。

4、慢煮至红豆微开花熟软即可食用。

二、银耳雪梨羹

银耳雪梨羹味道甜美，具有止咳润肺、养胃生津的功效。

做法：

1、银耳摘成小朵洗净备用，雪梨清洗干净切成小块。

2、银耳先放入养生壶中煮汤模式煮开。

3、然后放入冰糖和切好的梨，花茶模式煮10分钟即可。

三、水果茶

原材料：苹果，梨，橙子，柠檬，菠萝，冰糖。

做法：

1、将菠萝、苹果、梨和橙子切成块，柠檬切三片。

2、把水果块放进养生壶里，花茶模式。

3、煮沸之后加入一些菊花或红茶，花茶模式再煮10分钟。

4、之后可加入少许蜂蜜或冰糖调味。

四、桂圆红枣汤

红枣维生素含量高，又能补气养血，配合桂圆和红糖是女人超好的滋补品。

做法：

1、将材料洗净。

2、把红枣、桂圆、枸杞子洗干净放入养生壶，加水煮沸。

五、酸梅汤

酸梅汤不仅能解暑，而且含有丰富的有机酸，能消除疲劳、恢复体力，还可以增进食欲哦。

1、准备材料：乌梅，山楂干，甘草，洛神花，陈皮，冰糖。

2、适量的材料加入养生壶中，再开花茶功能。

3、煮好以后用棉布过滤一下渣滓，晾凉以后密闭保存放入冰箱冷藏一会再喝，超级解暑哦。

学习完食谱，手中有养生壶的，或者放着吃灰的赶紧拿出来试试看哦！希望有所帮助~

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