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卵巢保养除了按摩手法 这些方法效果也不错

2015-12-31 分类:养生知识

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我们都知道卵巢保养对女性来说特别重要,对女性朋友的身心健康都很多有帮助,尤其是现在女性面临着各种压力,因此采取合适的方式进行卵巢保养就显得尤为重要,通过按摩手法可以很好的保养卵巢,现在应用的也比较广泛,那么卵巢保养的按摩手法是什么呢?每日养生网tqys.net这就告诉您。

卵巢保养按摩手法是什么?

通过对穴位的刺激可调整女性内分泌和生殖系统的功能,有益于子宫及卵巢的养护;常可以用来养护子宫和卵巢的穴位有:气海、关元、神阙等腹部穴位以及血海、三阴交、复溜、照海、涌泉等穴;可用自己的食指指腹在这些穴位上进行点按,每天2-3次,每次20分钟即可,长久坚持养成习惯。

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