仙灵脾对女性的作用?仙灵脾的吃法(2)

仙灵脾有哪些食用方法?

1、泡茶

仙灵脾可以泡茶饮用，将晒干后的仙灵脾材取三克到5克，直接放入一个玻璃杯子里面，或者陶瓷杯里面一次性注入足各个开水进行冲泡，泡好之后就可以当做茶水来进行饮用。

2、泡酒

仙灵脾泡酒也是一个比较常见的做法，取60克仙灵脾和一斤白酒的比例来进行制作;先将仙灵脾这个药材清洗干净，将水分完全沥干之后，装入纱布袋里面，紧紧的把袋子封好;然后将它放在白酒坛子里面，密封保存7天左右即可饮用。

仙灵脾是极好的保健中药，上文为大家详细介绍了仙灵脾对女性的作用和食用方法，希望可以帮助大家，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

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