在家怎么做烤红薯?烤红薯好还是蒸红薯好?(2)

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烤红薯和蒸红薯哪个比较好?

烤红薯和蒸红薯无论是口感还是营养价值都各有好处;

红薯是常见的粗粮，含有大量的膳食纤维，富含碳水化合物、维生素、矿物质等，除了可以生吃，还能炒食、油炸、蒸熟、烘烤等，烤红薯和蒸红薯是不同的吃法，仅口感上会有稍微的差别，营养价值和功效作用是一样的，因此两者各有好处，不能做简单的比较，根据个人爱好选择即可。

红薯是非常美味营养的食物，上文为大家详细介绍了在家做烤红薯的方法、以及烤红薯和蒸红薯的对比，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

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