冬日泡温泉虽好 但是还是有些问题需要注意的

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冬季的时候就是泡汤最佳季节。在冬日的休闲活动中温泉肯定要有一席之地。

北方冬季和温泉堪称绝配，纵使气温骤降，温泉水照样是热乎乎的，呼吸着大自然中微微清冽的氧气，一边喝茶一边享受这份宁静，万般烦恼都随之消散。一池热气腾腾的温泉足以让人幸福感爆棚。

温泉养生历史源远流长，古时候的温泉只属于疗养概念的温泉，现代的温泉养生已不只是温泉疗养，像沈阳北汤温泉度假酒店，既可以泡温泉也能享受传统洗浴中的所有的项目。比传统温泉疗养更为深入、丰富和广泛。

冬日泡温泉虽好，但是还是有些问题需要注意的。

温泉洗浴小贴士

泡温泉的好处

促进血液循环、缓解肌肉疼痛、改善睡眠质量、滋润清洁皮肤

这些人，不适合泡温泉

舒适的温泉也不是人人都适合哦~孕早期和孕晚期的孕妇，癌症、白血病、糖尿病以及具有传染性疾病的患者，心血管疾病的人群等不适合泡温泉。

泡温泉，还需要注意这些

缓慢入池、缓慢离池

在冬季，外部温度低，突然一下子进入温暖的池子中，身体总有一些不适应，先用热水淋浴后，从低温温泉水池开始再到高温水池。离开温泉池子的时候也最好缓缓站起，等身体适应了再回到岸上。

浸泡时间不可太长

温泉水中呆久了会出汗，但身在温泉水中，汗水不能蒸发，这就会导致体热难以散发。建议不超过15分钟，每过15分钟就起身穿上浴袍到温暖的地方休息一下。

泡完温泉要冲洗

泡完温泉后，有人认为把温泉里的成分留在皮肤上对身体有好处，其实不然。建议泡后再冲一次清水，及时涂抹滋润乳液，锁住皮肤水分。

补充水分

在高温环境下，身体很容易流失水分。在浸泡的过程中或休息时间，需要及时补充水分。

无论是在响晴的冬日还是雪花飘飞的日子，来一场温泉之旅都是再合适不过了。没有温泉的冬天是不完美的！

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