吃橘子上火怎么去火?吃橘子要注意什么?
2016-06-05 分类:食材百科
橘子酸酸甜甜的,营养丰富,是很多人喜欢吃的水果之一,但是橘子的性质温热,人们如果食用过多,很容易导致上火等不良症状,那么大家知道吃橘子上火怎么去火吗?以及吃橘子要注意什么呢?喜欢吃橘子的朋友快来了解一下吧!
吃橘子上火怎么办?
1、喝降火茶
吃橘子上火可以喝降火茶缓解,比如菊花、金银花等花茶都具有一定的降火作用,吃橘子上火后,不妨试试喝这些可以降火的花茶。
2、吃降火的食物
在日常生活中人们吃橘子上火的话,还可以吃一些具有降火作用的食物,比如黄瓜、绿豆、西瓜、蜂蜜等等。
3、喝淡盐水
淡盐水有一定的清热消炎作用,所以吃橘子上火后,可以先来一杯淡盐水消除热气,一定程度上缓解上火不适感。
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