泡澡和泡温泉有什么区别？泡澡虽不如温泉 养生好处也不少

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冬季天气寒冷，很多人都喜欢泡澡或泡温泉。对于很多粗糙的人来说，泡澡和泡温泉的感觉差不多，那么泡澡和泡温泉有什么区别？泡澡有什么好处？本篇文章我们就一起来了解一下。

泡澡和泡温泉有什么区别？

1、作用不同

泡澡是把身体浸泡于水中的一种洗澡方式，也可以说是沐浴，其目的主要是为了清洁身体。

而泡温泉有利于身体健康，温泉的温度和里面所含物质都可以使身体更加健康。

2、介质不同

泡澡使用的是普通清水，在泡澡时会根据个人需要加入沐浴露等其他物品。

泡温泉使用的是温泉水，从地下自然涌出的自然水，大都含有不同比例的矿物质和微量元素，对人体健康有益。

3、环境不同

泡澡可以在家里泡，也可以在公共浴室等泡澡。

而泡温泉需要在户外的温泉池泡，因为通常情况下家庭是没有温泉的。

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