春季能不能吃田螺？吃田螺的注意事项和好处？

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田螺是一种非常美味的食物，富含营养、肉质鲜美，日常生活中很多人喜欢吃田螺，但是食用田螺也有一定的注意事项，并不可以盲目食用，以免影响身体健康，那么大家觉得春季能不能吃田螺呢?吃田螺的注意事项和好处有哪些呢?每日养生网（www.tqys.net）来为大家解答。

春天适合吃田螺吗?

春天不是吃田螺的最佳时间;

田螺是一种美味的食物，日常生活中深受人们的喜爱，而吃田螺也需要注意季节，春天是田螺的怀仔期，并且这时候的田螺也不够肥美，所以不建议大家食用，最好在秋天的时候食用田螺，秋季的田螺肉质饱满、口感更好。

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1、田螺虽然好吃营养，但是田螺的性质过于寒凉，日常生活中不能多吃，以免导致腹痛腹泻、肠胃不适，加重身体寒凉，不利于人们的身体健康。

2、大家在食用田螺的时候还需要注意，田螺不能和其他寒性的食物一起吃，会影响身体健康。

3、大家在食用田螺的时候，一定要注意做熟，因为田螺中可能含有细菌和寄生虫，会危害人们的健康。

吃田螺都有哪些好处作用?

1、田螺中含有丰富的铁元素，日常食用可以帮助人们补铁，具有预防缺铁性贫血的作用。

2、田螺中还含有丰富的蛋白质成分，日常食用田螺，可以补充身体营养、增强身体的免疫力。

3、田螺中还含有丰富的维生素A成分，日常食用还有益于人们的眼睛健康，可以预防夜盲症、缓解视疲劳。

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