妇科炎症的危害 怎么预防妇科炎症?(2)

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妇科炎症该怎么预防?

1、保持私密处卫生：贴身穿的内衣裤最好选择透气性良好的，不要放进洗衣机洗，以免会发生细菌感染，洗净后注意放于太阳底下暴晒。平时注意勤洗私处，小便后可用柔软的面巾轻轻擦拭私处，月经期间要注意勤换卫生巾。

2、加强身体锻炼：若经常久坐不动，身体免疫力会逐渐下降，女人私处的防御能力也会随之下降，细菌病毒等就会趁机而入，诱发炎症。因此，女性平时应注意多锻炼身体，增强体质，改善身体素质，提高身体抗病能力。

3、饮食清淡：对于患有妇科炎症的女性来讲，是万万不能食用辛辣刺激食物，否则炎症症状会加重，而清淡饮食则有助于防止妇科病的复发。

妇科炎症不利于女性的健康和生活，上文详细介绍了妇科炎症的危害、以及预防方法，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

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