乌梅是什么水果做的?原来是青梅

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提到乌梅，想必大家都不陌生，这是一种比较常见的食物，因为它其中含有较多的营养物质，所以被很多人食用，但是乌梅一般都是黑色的，看起来比较没有食欲，但其实它是经过腌渍才会如此的，那么乌梅是什么水果做的?每日养生网tqys.net告诉您。

乌梅是什么水果做的?

乌梅其实就是没有成熟的青梅经过熏制而成的。

乌梅一般建议可以泡水喝，但是一天最好不要超过十克的量;或者是把它当做零食干吃，味道也是蛮不错的，或者是在熬汤的时候加入几粒乌梅会使汤的味道更加鲜美。

乌梅怎么吃才好?

1、乌梅麦冬冰糖汤：具有涩肠、清热、生津的功效，适用于湿热型细菌痢疾。

2、乌梅粥：具有敛肺止咳，涩肠止泄，止血止痛的功效。适用于慢性久咳、久泻久痢，便血、尿血等症。

3、乌梅萝卜汤：具有消积滞，化痰的功效。适用于饮食积滞引起的胸闷、烧心、腹胀、气逆等症。

以上就是每日养生网tqys.net为您提供的有关于乌梅是什么水果做的回答了，想必大家在看过之后能够知道，其实乌梅本身并不叫乌梅，它只是因为在腌渍后呈现黑色，所以才叫做“乌梅”，实际上本身的果子是青色的，也就是青梅制作的。

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