肠胃健康 不容忽视——胃肠神经功能紊乱!

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相信很多朋友都听过或者说过这么一句话，“哎呀，我今天心情不好，不想吃东西！”

那不知道有没有人想过，为什么心情不好的时候，我们会不想吃东西嘞，这就要提到咱们今天的话题——胃肠神经官能症，也叫胃肠神经功能紊乱。

我们都知道咱们的身体功能是由神经控制的，那么肯定的咱们的肠胃上面也是遍布着神经的，这些控制肠胃功能的神经，既然是控制肠胃的神经，那咱们就把她叫做胃肠神经。像胃肠的蠕动啊，消化啊，都是胃肠神经控制的，神奇的是胃肠神经是可以摆脱中枢神经进行生理活动，也就是说胃肠神经在分类上是属于自主神经系统的范畴。一说到自主神经，相信很多人并不了解，当然了不了解的，感兴趣的可以自己查一下，了解不了解都后面的阅读影响不大。

这里要说一下的是，自主神经系统，都比较容易受到情绪的影响。胃肠神经也很容易受到心情的影响。也就是说，如果一个人心情不好，不想吃东西，他可能不是肠胃出现了问题，而是不良的情绪影响到了胃肠神经，使得胃肠神经的兴奋度下降，感觉不到饥饿。这就就是为什么人心情好的时候吃的多一些，心情不好的时候吃的少一点，对吧。

当然了，这还不是今天要说的重点，毕竟一次两次不想吃东西，问题还是不大的，但是如果你一直不想吃东西嘞，那么问题可就大了，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，更何况你是一直不想吃。那什么情况下会出现这种问题，这就要提到咱们一开始说的胃肠神经官能症了，先来看一下胃肠神经官能症的表现.

胃肠神经官能症主要表现为反酸、嗳气，呃逆、恶心、呕吐、腹胀、烧灼感、进食后饱胀、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等。通常在情绪紧张、压力过大、休息不佳、饮食不规律或进食刺激性食物时加重。

为什么会出现胃肠神经功能紊乱？

之前说过，胃肠神经很容易受到情绪的影响，所以平时的生活的一个工作压力过大，情绪方面的焦虑呀，和家庭情感方面的一个影响，造成的一个情绪上面的不良反应，都有可能引起胃肠神经功能紊乱！其次还有就是生理上的一个刺激，比如说饮食不规律，经常性的暴饮暴食，或者服用泻药和灌肠，都会加重胃肠神经功能紊乱的表现，其中精神状态在胃肠神经功能紊乱的发生中起着非常重要的作用。

胃神经官能症：

胃部情况为主要：因此出现反酸，厌食欲，恶心想吐，肚子灼烧感，吃完肚子饱胀，腹部不舒服或者疼痛难耐。

肠道官能症以肠道症状为主：常带有腹痛或者不舒服，腹胀，肠鸣，腹泻或者便秘等症状。

现在人的生活习惯，饮食规律，都处于一个高度不健康的环境当中，再加上环境压力的不断增大，胃肠神经功能紊乱，屡见不鲜，甚至已然成为一种常见的病症，在这里也要提醒大家，注意情绪管控，养成良好的生活习惯和饮食规律，避免暴饮暴食，让咱们的肠胃少受点伤害，肠胃健康不容忽视。

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