白术的药用价值 白术怎么食用?(2)

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白术怎么食用比较好?

1、煮粥：准备白术、猪肚、粳米、生姜以及佐料;用纱布将猪肚、白术、生姜包裹在一起，放到砂锅中用大火煮，直至猪肚烂透;捞出猪肚备用;最后，把粳米放入汤汁中煮成粥，放入猪肚以及佐料，起锅食用。

2、烧肉：准备牛肉、白术，香菜等食材;将牛肉煮熟，淋上酱油;热油锅，放入牛肉炸至金黄;捞出沥油切大片，放入盘中;然后将白术、香菜切好放进盘中，添加调味料;最后，将盘子上锅蒸一刻钟，起锅食用。

白术是极好的保健中药，上文详细介绍了白术的药用价值和吃法，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

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