陈皮泡水喝的功效？陈皮泡水最佳搭配

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陈皮是一种众所周知的保健中药，在日常生活中陈皮不仅可以入药治病，还有很多人喜欢用陈皮泡水喝，具有极好的养生保健的作用，那么大家知道陈皮泡水喝的功效有哪些吗?陈皮泡水最佳搭配又有哪些呢?每日养生网（www.tqys.net）来为大家解答。

陈皮泡水喝有哪些功效?

1、陈皮泡水可以促进消化，因为陈皮中含有挥发油成分，可以促进肠胃的运动、缓解消化不良、和食欲不振等不良症状。

2、陈皮还具有一定的清热解毒的作用，日常生活中泡水喝可以促进人体代谢，增强人体免疫力，有益于人们的保健养生。

3、陈皮中还含有一定的维生素C成分，喝陈皮水具有一定的淡化黑色素、淡斑美容的作用。

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1、陈皮搭配红豆泡水：红豆具有极好的利水消肿的作用，而陈皮具有促进消化的作用，两者搭配泡水可以减肥消肿，适合肥胖人群饮用。

2、陈皮适合搭配山楂泡水：山楂和陈皮也是非常好的搭配，两者搭配泡水具有极好的消食、理气、和降脂的作用。

3、陈皮搭配红枣泡水：红枣具有温胃止口、和中理气的作用，搭配陈皮泡水可以缓解食欲不这、腹胀腹泻、反胃呕吐等不良症状。

陈皮泡水喝需要注意什么?

1、陈皮泡水虽然具有极好的保健作用，但不是人人都适合喝陈皮水的，比如孕妇、胃酸过多的人、阴虚火旺的人、以及正在服药的人都不能喝陈皮水，以免影响身体健康。

2、大家在服用陈皮水的时候还需要注意用量，陈皮虽然是极好的保健中药，但是也不宜过量服用，以免造成一定的副作用。

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