美容养生的茶有哪些？喝什么茶可以帮助美容护肤？快来试试这几款吧！

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现在女性朋友非常关心自己的皮肤问题，尤其是当她们吃一些刺激性的食物时，脸上会有一些脏的东西，比如痘痘，这是非常令人讨厌的，喝茶可以起到很好的美容保健作用，不仅男性朋友可以多喝茶，女性朋友也可以喝一些养生茶来调理身体。不过很多女性在生活中也发现不同的养生茶对身体的作用效果是不同的，那么美容养生的茶有哪些？喝什么茶可以帮助美容护肤呢？然后今天每日养生网（www.tqys.net）也在下文给大家整理推荐了几种适合的茶饮。

首乌芝麻茶的做法和美容功效

原料：何首乌150克，黑芝麻150克，核桃150克。

调制：1、把这三种材料磨成粉末备用。2、取20克混合粉放入沸水中冲泡。稍微冷却，它就可以饮用。

功效：此茶能使头发更黑更亮。

附：何首乌。富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C和葡萄糖。性温温和，苦味甘，能消除结、肿、头、脸风疹，治疗五大痔疮，心痛、心气、黑发，色泽宜人。

玫瑰人参茶的做法和美容功效本文原创栏目https://www.tqys.net/yangsheng/ysc/不得转载

原料：玫瑰10g，人参5g。

调制：

1、人参洗净切成片备用。

2、把这两种材料放在一个杯子里，用开水浸泡。

3、泡10分钟左右，你就可以喝了。

功效：有效保持肌肤光滑柔嫩，延缓衰老。

柠檬草茶的美容功效

成分：1茶匙柠檬草，一些冰糖。

功效：清香、甘甜、清新，有清爽、微爽的效果。一方面使人放松，另一方面使人耳目一新。对于那些懒惰、疲倦和精神病的人来说，它是一个很好的唤醒剂。同时，它还具有消热作用，使人感到非常舒适，能有效消除疲劳，赋予精神活力，使人感到清新舒适。

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