去除牙石的几种方法 牙结石的形成原因

牙石就是我们常说的牙结石，是已经沉积在牙齿表面钙化的牙菌斑和污垢，对牙齿的健康和美观都有很大的影响，所以日常生活中大家一定要注意清理牙石，那么大家知道去除牙石的几种方法都是什么?小编马上来为大家介绍。

什么方法可以去除牙结石?

1、小苏打刷牙：大家都知道小苏打具有极好的漂白的作用，大家讲小苏打用水稀释，然后与牙膏混合在一起刷牙，可以很好的去除牙结石、漂白牙齿。

2、洗牙：日常生活中人们想要有效的去除牙结石，可以到正规的牙科医院进行洗牙，超声波洗牙不仅可以有效去除牙结石，还有一定的美白牙齿的作用，但是大家需要注意频率，不能过勤。

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1、饮食习惯不好：日常生活中人们如果更喜欢吃甜食、零食、以及精细柔软的食物，都很容易沉积成牙垢，从而形成牙结石。

2、不注意口腔卫生：日常生活中如果人们不注意口腔卫生，就会导致口腔中细菌含量升高，从而导致牙垢沉淀为牙结石。

3、牙齿形状不好：日常生活中人们的牙齿不整齐的话，是很容易藏污纳垢的，污垢积累过多就会形成牙结石。

牙结石有哪些危害?

1、牙结石容易引起多种口腔疾病，危害人们的口腔健康，比如导致牙龈炎、牙龈出血、破坏牙齿组织健康等等。

2、牙结石过多还会导致人们产生严重的口臭，这样对人们的日常交流和生活有很大的影响。

3、很多人都想要洁白整齐的牙齿，这样会非常美观，而牙结石容易导致牙齿变黄、以及挤压牙齿、让牙齿变得不规律，是非常影响美观的。

牙结石会严重影响人们的口腔健康，上文详细介绍了牙结石的去除方法、形成原因、以及危害，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

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