老人有性生活并非为老不尊 老人性生活的好处有哪些？

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不少人误以为人老了之后就不在有性生活的需求，其实这种观点是不正确的，老年人的性生活需求并不比年轻人要弱，那么老年人性生活可以到多少岁呢?本文整理了有关老年人经常过性生活的好处和注意事项，每日养生网（www.tqys.net）的网友们一起来看看吧。

老人的性生活可以到几岁?

其实老年人也是有着性生活的生理需求，老人最好的性爱时间是在早晨，身体经过一夜的休息，是全天精神最充沛的时间。大部分老人的性生活可以持续到70岁左右，并且老年人对性生活的需求并不比年轻人低，有调查数据显示，90岁的男性依旧可以产生精子，因此，老年人的性生活可以到多少岁一定要根据自身的具体情况来判断，只要不损害身体健康，老人依旧可以享受晚年的性福生活。

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1、长期和谐的性生活有助于预防老年痴呆等疾病的发作。

2、老年人过性生活可以防止生理性早衰，使得老人看起来更年轻，更有精神活力。

3、性生活可以帮助老年人更好的增强心肺功能，促进血液循环，舒展心血管系统。

4、老人晚年的性生活可以帮助男性降低前列腺炎症和病变的危险。

5、性生活可以降低女性阴道干涩的几率，使得绝经后的女性看起来更年轻，更健康。

老年人过性生活有哪些注意事项?

1、老年人过性生活要节制，老年人也需要性生活的滋润，但是一定要避免纵欲过度，年龄越大，性生活越少。

2、不要勉强进行性生活，养成睡前洗澡的好习惯，老年人性生活最好的时间再早晨，不要过急。

3老年人可以选择经常按摩肚脐部位，肚脐上有神阙穴可以帮助缓解老年人胃肠疾病，起到补肾壮阳的效果。

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