米醋的功效与作用 米醋的食用禁忌

米醋的功效与作用

1、预防高血压：糙米醋汇总含有丰富的矿物质元素，食用后可以提高人体胰腺的功能，增强人体的耐糖性，所以可以控制血糖升高，预防高血压。

2、有助于肠道健康：糙米醋是一种酸性的食物，在食用后可以促进肠胃的蠕动，不仅有利于消化，而且还可以帮助增强食欲。

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米醋的食用禁忌

1、米醋不可以与磺胺类药物同食，容易损伤肾小管;米醋也不能与碱性药物同食，以免酸碱中和，药物失效;抗菌类药也不能与米醋同食，会影响药效。

2、胃酸过多、以及胃溃疡患者不宜食醋，以免症状加重。

3、对醋酸过敏者、以及低血压人群忌用米醋。

4、骨质疏松、以及正在骨折康复时期的老年人忌用米醋。

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黑糯米醋对身体的好处

黑糯米中含有的营养成分可以补肾脏，补精气，同时还可以让头发保持黑亮润滑。

黑糯米中含有的花青素被身体吸收利用以后，可以减少色素的沉淀，延缓皮肤出现生理性衰老。

黑糯米醋中含有的维生素以及矿物质等营养成分，可以很好的补充身体对营养物质的吸收利用，促进身体内的新陈代谢，还可以调节身体内的酸碱平衡，对身体有很好的滋补作用。

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