黑茶的好处有哪些 黑茶的饮用禁忌

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茶叶作为日常生活中的一种消耗品，在生活中占据了很重要的一部分位置，古时候就有“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”的说法，而随着时间的迁移，茶叶并没有被退出生活，反而在生活中占据了更为显著的地位。

目前茶叶也出现了很多种类，黑茶作为其中的一种，它作为一种发酵类的茶叶，也是很多人所喜欢的一种茶叶，那么黑茶有哪些好处，有哪些饮用禁忌呢?下面就让每日养生网（www.tqys.net）来给大家进行一个简单的介绍。

黑茶的好处

1、降压

黑茶中含有的茶氨酸等物质，可以有效控制体内血压升高，对于降压有一定的作用。

2、利尿

黑茶中含有的成分有利尿的作用。

3、杀菌

黑茶中含有的茶黄素和茶红素是抗氧化剂，对于细菌有一定的抵抗作用。

4、解毒

黑茶可以帮助解酒，还可以缓解重金属的毒害作用。

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1、黑茶不适合孕妇饮用，不利于胎儿的生长发育。

2、黑茶饮用过多，会对牙齿有所影响。

3、黑茶会加速中和血糖，所以低血糖的人群饮用会头晕。

4、失眠人群不要饮用黑茶。

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