沙拉酱加热后能吃吗?沙拉酱怎么稀释?

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现在市面上各种各样的沙拉酱都有，为了吃起来更加方便，很多人会直接购买沙拉酱，吃沙拉酱可以帮助我们健胃消食，还能为我们身体补充营养，不过寒冷的季节沙拉酱吃起来会比较凉，那么沙拉酱加热后能吃吗?每日养生网tqys.net给您答案。

沙拉酱加热后能吃吗?

沙拉酱可以加热，但是不建议加热。

沙拉酱加热后会变成油和沉淀,高温下加热，会有很多的油脂，沙拉酱变得油汪汪，这样吃起来口感就不是很好，所以沙拉酱直接食用就可以了，而且蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法，因为不必加热。

沙拉酱怎么稀释?

1、酸奶代替炼乳：做沙拉的时候可以用酸奶代替炼乳，这样可以自然冲淡沙拉酱的味道。

2、蔬菜泥稀释：入蔬菜泥稀释沙拉酱，不会影响口感，而且营养更丰富。

结合上边几段内容我们可以看出，沙拉酱一般是直接吃的，虽然它可以加热，不过沙拉酱加热后口感会变差，而且大家可能知道，沙拉酱的口味比较浓郁，喜欢吃清淡口味的人，可以把沙拉酱稀释一下再吃，可以利用上边的方法稀释沙拉酱。

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