口味独特的家常土鱿料理:惹味土鱿的独特做法
2024-01-25 分类:热点
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爱生活,爱美食,惹味土鱿,这些食材大家可不要瞧不起哟,营养价值连营养师都赞赏不已,赶紧收藏起来跟着小编一起来做健康美味。
1惹味土鱿
1. 土鱿用水浸泡至软,剪开,剥干净褐色的衣,清理干净杂物
2. 在里面打上十字花刀,(45度角斜刀切,这样一炒就会卷起来)
3. 再切成小块;青椒去籽切块,姜切丝,蒜切碎
4. 烧热锅(不用放油),锅大热时倒入土鱿,翻炒几下,看见土鱿片卷起来即可盛起备用
5. 洗干净锅后,放油烧热,放进姜、蒜爆香
6. 加入大约2勺的拌饭酱,煸炒出香味
7. 倒入土鱿,煸炒几下,喷少许白酒,放少许盐;(拌饭酱有咸味,放盐只需一点点即可,或者改成放一点生抽也可以)
8. 放进青椒片,煸炒几下即可
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