菊花茶适合什么时候喝?菊花茶的选购方法

大家都知道任何食材都有其对应的时间，在合适的时间食用，其食用价值会更高，菊花茶也一样，那么大家知道菊花茶适合什么时候喝吗吗?大家都知道菊花茶的保健功效极好，但是很多人却不会选购，每日养生网tqys.net就来为大家总结饮用菊花茶的适宜时间、以及菊花茶的选购方法。

菊花茶适合什么时候喝?

1、菊花茶夏季喝最好

菊花茶性寒，具有清热解毒、舒肝明目、降火祛湿的作用，夏天气温比较高，又容易上火，很多人会感觉头晕脑胀，口干舌燥，夏天喝菊花茶可以清暑热、缓解疲劳、降火、祛除湿气，因此菊花茶是夏天的清凉饮品之首选。

2、菊花茶下午两点左右喝最好

饭后不宜马上饮用菊花茶，容易导致轻度腹泻，下午两点左右正好是吃完饭后休息一段时间的时候，下午两点左右饮用菊花茶，不仅有利于菊花茶的吸收，又不会有不良反应，因此此时最好。

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