老年人晚上口干是什么原因？老年人口干怎么办？

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日常生活中，有很多老年人在晚上都会出现口干的情况，非常的影响睡眠，严重的还会危害老年人的身体健康，所以很多人想要缓解这种情况，而想要缓解口干就需要知道口干的原因，那么老年人晚上口干是什么原因呢?老年人口干怎么办?

老年人晚上口干的原因

1、老年人口干可能是因为器官退化导致的，口腔退化会导致唾液减少，从而导致口干的情况。

2、老年人口干也可能是因为身体因素，一般阴虚火旺体质、脾胃实热体质、以及肾阴亏虚的体质都会出现口干的情况。

3、另外老年人口干可能是疾病导致的，比如一些慢性的肺部疾病、口腔疾病、以及糖尿病等等。

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1、老年人想要缓解口干，首先可以喝水、或者摄入一些水分。

2、老年人想要调理口干，日常生活中还需要调整一下饮食，日常少吃一些比较干的食物，多吃富含维生素和水分的蔬菜和水果。

3、如果是疾病导致的老年人口干，最好及时到医院治疗。

老年人口干可以吃什么

1、吃梨：老年人口干的话，日常生活中可以吃点梨，梨子富含水分和维生素，还具有生津润燥、清热解毒的作用。

2、吃莲雾：老年人口干，日常生活中还可以吃一些莲雾，莲雾不仅可以生津利尿，还具有降低血压、预防心血管疾病的作用。

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