体质好的人高原反应？大部分人都会出现高原反应

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高原反应是一种正常现象，我们平时都生活在空气氧气都非常充足的地方，一旦到了高原这样氧气不足之处很容易就会出现高原反应。体质好的人高原反应会小一点，但是也会出现头晕、呕吐、发闷等多种现象。就算这次没有出现高原反应，下次也不一定不会出现。

因人而异，未上高原前很难遇知。身体弱者未必反应大，体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同。一般情况下，瘦人好于胖人，女士好于男士，矮个子好于高个子，年轻者好于年老者。

容易有高原反应基本有以下几类人群：肥胖者由于耗氧量较高，出现高山病的机会一般大于较瘦者。平时有低血压的人容易出现高原反应。低血糖的人容易发生高原反应。老年人容易有高原反应。亚健康人群更容易有高原反应。

如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心，肺，脑，肝，肾的病变，严重贫血或高血压病人，请勿盲目进入高原。

如果你只患有一般疾病，必须预先采取必要的预防措施。高原反应是指在进入高纬度地带产生的一切不适症状，当海拔越高，身体承受力就越低。

如果是你第一次到达的高海拔地区，那么在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，切勿肓目进入高原，有些人是不适合去高原地区旅游的。

并不是每一个登上高原的人都会出现高原反应，值得注意的是：这次没有高原反应的人，下次登上高原时未必就没有反应。

而且高原反应并不是可以通过反复锻炼就可以克服的。所以一般体质差的人，在进入高原地区，需要提前预备防范的药物。

不管您身体有多好，到了西藏旅游，前两天，或者刚至4800海拔时，任何人都会或多或少的头痛、发闷、耳鸣等。别担心，别剧烈运动。一到两天就会适应。一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。

以上就是高原反应的表现，每日养生养生提醒您，不管体质怎么样，去高原前都应该做好预防。

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