阿胶糕并不是女人的专属 男人吃了也有六大好处

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说起阿胶糕大家应该都听过吧，它是一种强身健体的佳品！但是一说起这种东西，可能大多数人都会说这是女人才吃的东西。其实，这种想法是不完全对的，男人也是可以吃阿胶糕的，并且食用后的好处也不少。那么，男人应该怎样吃阿胶糕呢？吃完后又会有哪些好处呢？阿胶糕最适合这些人食用。

男人吃阿胶糕的吃法

1、时下流行的以阿胶为主要原料的固元膏对男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急疗效非常好，也能改善神经衰弱、失眠多梦等症状。

2、肺虚咳嗽则可以用阿胶、紫苏、乌梅煎水服用;

3、如果长年咳嗽，还可用阿胶伴以人参、葱白煎水服。

4、如男性房劳过度，损伤阴血。出现潮热盗汗、头晕目眩等症状，可选用具有滋养阴血作用的龟版阿胶汤：药用炙龟版18克，阿胶6克，先用水煎炙龟版，水沸50分钟后取汤，放人阿胶溶化。每日一剂，空腹饮服，有较好的疗效。

男人吃阿胶的好处

1、提高免疫力

阿胶糕具有增强免疫力，减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，容易感冒的人服用。

2、强筋健骨

阿胶糕有补血的作用，血能养筋，液可以润滑关节，充实骨髓，脊髓，脑髓，所以可以强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。

3、益智健脑

阿胶糕中含有多种成分可以缓解紧张情绪，使大脑和全身得到充分的休息，有利于提高体质，精力旺盛。

4、延缓衰老

阿胶糕含有明胶原，骨胶原，蛋白质以及多种微量元素等等，这是人体重要的物质，有明显抗衰老，延年益寿的功效。

5、抗疲劳

很多的男人习惯了埋头工作，弄得身心疲惫，而阿胶糕滋阴补血，而肺为而肺为血之上源，补肺可以从根本上解决血的源泉不足问题，能达到良好的补益气血的效果。

6、强精血

男人的性功能好的话，精血必须足，精血不足，最后损害的不仅仅是性生活的不和谐，还会损害自己的身体。阿胶有补血的功效。长期食用阿胶能达到很好的效果。

5种人适宜食用阿胶

1、贫血患者;

2、肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者，这类人群身体较为久病体虚，尤其适宜进补;

3、中老年女性;

4、身体虚弱的脑力劳动者;

5、月经不调者。

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