常吃阿胶糕好处多 女生家里常备一点（让你轻松做个“俏娇娘”）

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经常有女人抱怨，40岁过后，老公就对她变冷淡了。这话听着是男人的错，但是女人就真的百分百没出问题吗？试想一下，如果一个女人，手是粗糙的，脸是发黄的，还有皱纹雀斑。这样的女人，很难赢得男人的宠爱吧。所以不管奔几了，女人一定要好好保养自己。

阿胶糕是女性首选的滋补食品，用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。长年服用对女士有非常好的美容效果，可以让皮肤变得红润细滑，轻轻松松做个“俏娇娘”！

女性常吃阿胶糕的好处：

1、女性常吃阿胶糕，可以缓解月经不调的症状。

2、多吃阿胶糕还可以美容养颜。

3、多吃阿胶糕，还可以提高身体素质。

阿胶的价格并不算太贵，而且在平时也非常的容易购买到，建议女性可以多买一些阿胶制品放在家中，但是阿胶只是属于一种养生食材，并不能够被当作是药材来使用。

同样男性和肠胃不好的人，也可以服用一些加入了核桃仁、黑芝麻的阿胶糕。黑芝麻可以益精血、治肠燥，而核桃仁也有类似的功效。两者再搭配上阿胶，效果就更显著了。

阿胶糕的确是有一定的效果的，但是一定要坚持服用，一段时间后效果才能体现出来，如果只是三天打鱼两天晒网，吃一天不吃一天的，那肯定会觉得阿胶糕的效果不大的。

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