奶茶喝多了也会失眠吗

奶茶喝多了也会失眠吗

会失眠，奶茶里面会有很多的茶叶，而有的人喝茶之后就会睡不着，有的奶茶中会加入咖啡，茶与咖啡双管齐下自然使得失眠效果更加突。

对于茶叶比较敏感的人，在喝奶茶之后就会有很大的反应，喝奶茶容易导致失眠是奶茶中茶的成分在起作用。茶叶中通常含有茶碱成分。通常会导致神经兴奋的。

当然不同人也有不同的体质，有的人能天生不受咖啡碱、茶碱的影响，但容易受影响的人晚上的奶茶还是少喝为妙。

奶茶中的茶叶含有的咖啡碱、茶碱会让人的神经极易兴奋，造成失眠效果，奶茶由于奶味较重，一般人认为里面含茶的成分并不多。

以上就是关于奶茶能不能隔夜喝以及经常喝奶茶会不会失眠的介绍，奶茶含有大量的糖和脂肪，多喝对健康不利，所以能少喝就少喝，更多养生健康资讯请关注每日养生网。

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