每天一杯豆浆的好处 哪些人不适合喝豆浆?(2)

哪些人不适合喝豆浆?

1、痛风患者：痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。黄豆中富含嘌呤，且嘌呤是亲水物质，因此，黄豆磨成浆后，嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。所以，豆浆对痛风病人不宜。

2、肾结石、肾功能衰竭者：豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。而肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担，所以不可任意食用。

3、患有胃炎及胃溃疡者：急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。而且豆类中含有一定量低聚糖，可以引起肠鸣、腹胀等症状，因此有胃溃疡的朋友最好少吃。

豆浆是健康的饮品，上文详细介绍了每天一杯豆浆的好处、以及豆浆的禁忌人群，希望大家仔细了解一下，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

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