女性饮用哪些养生茶滋补气血 这些花茶种类强力推荐

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一般来说，很多人都喜欢喝茶，男人比较喜欢喝茶叶茶，比如绿茶、红茶或者铁观音等茶叶。而女人则比较喜欢喝花茶，因为花茶的气味比较芳香，而且还有美容养颜的效果。日常生活中，对身体滋补的花茶的种类有很多，那么女性饮用哪些养生茶滋补气血？

女性喝玫瑰花茶滋补气血吗

玫瑰花茶可以说女人最喜欢喝的花茶之一。玫瑰花茶不但看起来特别的漂亮，而且还有非常多的功效。玫瑰花有清火润喉的功效，而且还可以消斑、袪皱，有美容养颜的作用。

经常喝玫瑰花茶的人都气色都比较好，因为玫瑰花有行气活血、调理脏胕的作用。对于月经不调而导致的脸色不好，或者脸上长斑有很好的调解效果。

泡玫瑰花茶的时候，可以在茶里面放一些冰糖或者蜂蜜在里面调一下味，因为干玫瑰花有一种涩味，很多人喝不习惯。

玫瑰花茶需要每天坚持喝才会有效果。而且如果感觉气虚，可以在泡玫瑰花的时候加几棵红枣进去。肾虚的人则需要加枸杞子。

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野菊花性寒，能清肝明目，清热去火，可以调节内分泌，美白和滋养肌肤，所以，特别适合女性朋友喝。对于因为上火而导致的内热和宫颈炎和肠胃炎有很好的疗效。野菊花的功效很多，对于因为病毒而引起的感冒、肺炎、咽喉肿痛有很好的治疗作用。而且可以清胆热、降血压、止头痛、去风湿、袪肝火、消肿解毒。

女性喝熏衣草茶滋补气血吗

熏衣草茶不但看起来特别漂亮，而且效果也很多。对皮肤有袪斑、美白、紧致肌肤、袪痘、修复疤痕的作用。熏衣草可以说是一种治疗偏头痛的花茶，可逐渐改善头痛、净化心绪、舒解压力、松弛神经、帮助入眠。但是熏衣草茶孕妇不能食用过多。

第四：玉美人

玉美人有调养气血，滋润肌肤和头发的作用，而且还有减肥的作用。是女性朋友非常喜欢的一种花茶。

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