款冬花的药效有哪些?款冬花怎么食用?(2)

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款冬花怎么食用比较好?

1、款冬花粥

做法步骤：款冬花10g，大米100g，白糖适量。将款冬花择净，放入药罐中，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成。每日1剂，连续3～5天。可润肺止咳，适用于多种咳嗽、气喘。

2、款冬花茶

做法步骤：准备款冬花9克、冰糖15克;将款冬花和冰糖放入保温杯中，以沸水冲泡大半瓶，静置10多分钟，即可代茶饮用;本品具有润肺下气、止咳化痰的作用;主治急慢性支气管炎、感冒咳嗽。

款冬花是极好的保健中药，上文详细介绍了款冬花的药效和食用方法，希望大家仔细了解一下，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

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