养生有道 滋补有方 知春湖温泉冬季滋补养生菜上新

冬季养生小常识

滋阴温补是关键

冬季养生小贴士来啦

冬令进补，春天打虎

养生要特别重视阳气潜藏

“春生，夏长，秋收，冬藏”

冬季养生对来年的健康至关重要

适量进补、合理膳食尤其关键

该如何调整我们的饮食呢？

在冬季进补的最佳时节

临沂鲁商知春湖温泉酒店

为每一位客人用心设计多款养生菜品

给您舌尖上的冬季养生菜

Tip1 招牌沂蒙黑山羊

生长在钟灵毓秀的蒙山上的黑山羊，食百草、饮甘泉，肉质鲜嫩顺滑肌肉纤维细，硬度小，肉质鲜嫩，膻味极小，营养价值高。

养生推荐指数：★★★★★

Tip2 养生清汤竹林鸡

冬食鸡汤滋补，竹林鸡顾名思义是生长在竹林里的一种鸡，比一般鸡个头小，专吃竹子里的虫子，草籽，再饲喂五谷，绿色无污染，营养价值高。

养生推荐指数：★★★★★

Tip3 传统老式酸辣汤

这道汤虽名为酸辣汤，但并没有辣椒，而是取胡椒的辛辣味，所以小朋友也可以饮用。别看汤里素菜居多，但闻着却像是炖肉的香气，汤水入味，食材丰富，酸辣开胃，百喝不厌。胡椒又可以驱寒保暖，特别适合冬天喝。

养生推荐指数：★★★★★

Tip4 酸菜炖血肠

一道东北地区冬季传统菜肴，酸菜是东北长白菜靠自然发酵变酸渍成，色泽微黄透亮。再加上大片五花肉和猪血肠，三味共入一锅炖出来。既暖胃还开胃。

养生推荐指数：★★★★★

Tip5 腌肉炖沂蒙豆腐

石磨豆腐不向机械生产的豆腐由于长时间高温使豆腐中的蛋白质大量流失。并且是石磨豆腐外观上块形完整，软硬适中，质地鲜嫩，口感极佳。

养生推荐指数：★★★★★

世间万物

唯美食与美景不可辜负

美食的魅力

在于食物本身的同时

更在于品尝美食的过程

带上家人亦或是邀上三五好友

品尝一顿美食

是一种生活的享受

更是一种人生的态度

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生活的美，在于我们善于发现，时时创造。

工作的美，在于我们不断努力，奋发有为。

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带着期望来，带着收获归，

遇见美好，开启新程！

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