秋季嘴唇干裂怎么办?嘴唇干裂要注意什么?

TIPS：本文共有 297 个字，阅读大概需要 1 分钟。

秋季干燥多风，很多人一到秋季就会出现嘴唇干裂的情况，严重的还会引起唇炎，而且这种情况会持续很久，嘴唇干裂除了跟天气干燥有关，与我们上火、免疫力低都有很大的关系，那么秋季嘴唇干裂怎么办呢?别担心，每日养生网tqys.net来教您。

秋季嘴唇干裂怎么办?

1、饮食调节：多吃富含核黄素、维生素A的食物，如动物肝脏、牛奶和鸡蛋、新鲜蔬菜、如薯、胡萝卜等，能增强局部皮肤的抵抗力，防止裂口发生。

2、及时补充水分：嘴唇干裂还跟身体缺水有关，因此水的补充是非常必不可少的，人体每天摄入水分的量应该在1500—2000ml左右。

3、戴口罩：口罩可以为嘴唇保暖、防风，外出最好戴上，减少唇部的水分蒸发。

如果觉得《秋季嘴唇干裂怎么办?嘴唇干裂要注意什么?》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！