女人吃三七粉能祛斑吗?三七粉祛斑的用法是什么

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三七粉被称为女人的天然护肤品，至于这个称呼是怎么来的，还要从三七粉的功效和作用说起，不过三七粉虽然有美容护肤的作用，但是在女性养生的其它方法也丝毫不弱，不过今天每日养生网在下文主要给大家讲的是有关三七粉美容祛斑的效果，至于它为什么能祛斑，看完下文你就知道了。

女人吃三七粉能祛斑吗

女人吃三七对于护肤美颜是有一定的帮助，而且女人吃三七粉对于祛斑也是有一定的帮助。

因为人体肌肤出现斑点的原因是因为血液不循环，皮肤新陈代谢功能低下，导致黑色素过多的沉淀形成的。

而三七粉的作用正好是止血、活血、补血，因此三七粉不仅可以促进身体的血液循环，还可以增强新陈代谢能力，可以将肌肤的垃圾快速的排出去。所以三七粉能有效防止黑色素沉淀，起到祛斑美容的效果。

三七粉祛斑的食用方法

1、每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下。

2、除了和牛奶一起之外，还可以将同样量的三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样，不过要注意的是每天用量不要超过8-10克。

三七粉做面膜祛斑的方法

1、珍珠三七粉面膜

取珍珠末， 三七粉，灵芝粉，陈皮粉，每种粉一茶匙， 加半只蛋白开匀。均匀涂于面部，20分钟洗掉即可。

2、取适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。

3、取三七粉5-10g，用水或蛋清、牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。

三七粉算是一种天然健康的保健品，它对于护肤也是有一定的作用的，只不过如果你想用三七粉祛斑美白的话，只使用一两天是没有什么效果的，最起码要坚持使用一段时间，一般情况下在使用3个月左右时间，肌肤状态就会有一定的变化。

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