秋天刮痧好不好?秋天刮痧的注意事项要了解
2019-07-22 分类：养生知识
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刮痧是非常好的中医理疗的方法之一，具有一定的舒筋活络、活血化瘀、调和阴阳等保健作用，很多人喜欢在夏天刮痧，但其实秋天也可以刮痧，那么秋天刮痧好不好?秋天刮痧的注意事项都有哪些呢?小编马上来为大家详细的介绍吧!
秋天刮痧对身体好不好?
秋天刮痧对身体有一定的好处;
因为秋天天气逐渐转凉，湿气容易郁闭经络，寒气外闭，湿邪在里郁闭阳气而化热，从而形成外寒内热，寒包火的情况;因此在这个时候进行刮痧，可以去除体内的湿热之邪，寒邪也不容易闭阻，身体也能如天气般“秋高气爽”。不过秋天刮痧的频率也不能太频繁，每次刮痧的间隔最少要在3-4天或一个星期以上为佳，而且要注意等上一次刮痧的痧印褪去，再进行下一次刮痧。
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