凤梨如何制作凤梨干 别具风味的食用方法

虽然凤梨的外形和菠萝很相似，不过食用口感要比菠萝要香甜很多，食用口感鲜嫩多汁、爽脆滑口，深受人们的喜爱。

凤梨的食用保鲜时间很短，如果保存方式不正确，很容易引起腐烂变质的现象，可以将凤梨加工成凤梨干，只是降低凤梨中水分的含量，可以最大程度的保留凤梨的营养物质，还有利于存放以及运输，是保存凤梨比较完美的方式。那么凤梨如何制作凤梨干？

凤梨如何制作凤梨干

1、将新鲜凤梨清洗干净，然后削去外皮。

2、将凤梨再次用清水冲洗，然后切成薄厚适中的薄片。

3、将凤梨片放入烤盘中，然后烤箱预热3分钟，然后调到合适的温度，将凤梨水分烤干，然后放入密封性比较好的容器内保存，就可以随时取食了。

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凤梨干可以直接食用，也可以用来泡茶、煲汤、煮粥等食用方法，都有利于身体吸收其中含有的营养物质，对身体有很好的滋补作用。

凤梨干可以用来制作面包、糕点、饼干、甜点等美食，食用口感酸甜适中，深受小朋友的喜爱，适量食用以后，对身体有很好的滋补作用。

凤梨干的食用禁忌

凤梨干含有的糖分比较多，要结合自己身体的吸收情况，适量的食用，以免食用过量反而影响身体的正常代谢。

糖尿病以及高糖血症的人群尽量不吃或者少吃，以免影响血糖的稳定。

不要过量食用凤梨，以免引起身体出现上火的症状。

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