丹参适合冬天吃还是夏天吃?四季皆宜

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丹参是一种大家比较熟悉的中药材，具有极好的活血化瘀、清心除烦、安神助眠等保健功效，深受中老年人群的喜爱，常被用来煲汤、泡茶、泡酒服用，那么大家知道丹参什么季节吃效果最好吗?丹参适合冬天吃还是夏天吃呢?别着急，每日养生网tqys.net马上来为大家解答吧!

冬天吃丹参的好处?

丹参味苦，性微寒;归心、肝经。活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，清心除烦，养血安神。主治月经不调，经闭痛经，症瘕积聚，胸腹刺痛，热痹疼痛，疮疡肿痛，心烦不眠;肝脾肿大，心绞痛。

同时服用丹参还能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，改善心肌缺血、梗塞和心脏功能，调节心律，并能扩张外周血管，改善微循环;缩短红细胞及血色素的恢复期，使网织细胞增多，能促进组织的修复，加速骨折的愈合;能降低血脂，抑制冠脉粥样硬化形成;还能抑制或减轻肝细胞变性、坏死及炎症反应，促进肝细胞再生，并有抗纤维化作用;另外，对结核杆菌等多种细菌有抑制作用。

并且丹参并没有明确的季节规定，在一般情况下，只要症状、病情适合服用丹参，四季都可以服用。

夏天吃丹参会上火吗?

丹参的药性微寒，夏天吃不会上火。

丹参是一种药用价值比较高的中药材，味苦，性微寒，具有活血化瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈的功效，可以用于治疗血瘀所致的月经不调、胸痹心痛等症，对于高血压、高血脂、高血糖等症也有一定的辅助治疗作用。

由此可见丹参是属于凉性药材，适量拿来泡水喝是不会上火的，但是用丹参泡水喝之前最好咨询医生的建议，在医生的指导下服用。

丹参的最佳服用时间?

一般在饭前或饭后30-60分钟左右。

丹参并无严格规定服用时间，但是一般建议饭前或饭后30-60分钟左右服用效果更佳，因为这个时间段是胃分泌酶最活跃的时候，可能更好的促进肠胃对丹参的药效的吸收。

通过以上文章内容我们可以了解到，丹参作为一种极好的保健中药，具有活血化瘀的作用，具有极好的药用价值和食疗保健的作用，并且丹参也不具有明确的四季之分，一般只要对症，一年四季都可以服用，但是大家要注意，丹参虽好也不能过量服用，过量服用丹参会导致一些副作用，危害身体健康。

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