此汤是补气养血润燥的保健汤 还有美容养颜功效（四季皆宜）

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雪莲：清肝解毒，降火降压。雪莲削去外皮，切成条状

百合：为凉，可以温肺止嗽，养阴清热，清心安神。用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。

枸杞：滋阴明目，降肝火。有利于睡眠，改善体质，补气养血美白养颜、抗衰老

银耳百合泡发，我用的丑耳，丑耳是银耳的一种，富含胶原蛋白多些。口感更粘更糯。用丑耳熬汤，汤汁浓稠，口感粘糯，香滑爽口，入口即化，煲汤我很喜欢用丑耳。

把银耳，雪莲，百合，枸杞，老冰糖放进电炖锅中，大约要炖煮3个小时左右；既然是做美容养身汤，就不能操之过急用煤气炉或电磁炉，所以我选择用电炖锅这种慢方式。

此汤是补气养血润燥的保健汤。有美容养颜和补气的功效。常服不上火，口不干、气不虚，润肺又养颜，特别适合女性服用，是一款四季皆宜的汤水

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