桃花粥的做法和食用功效是什么 燃爆朋友圈的高颜值养生粥
2019-10-26 分类:养生汤粥
桃花是春季很常见的一种花,花开的时候,香气飘的很远,桃花除了观赏性极佳之外,还有很好的食疗和药用价值。
我们可以在春季将桃花采摘下来晒干储存,然后在其它季节就可以拿出桃花,来做一些好的食品,比如桃花饼、桃花茶、桃花粥等。
今天每日养生网(www.tqys.net)给大家讲的就是一种集“美貌和才华于一身”的桃花粥。
桃花粥的做法材料:桃花花瓣干、粳米、红糖
做法:
1、将晒干的桃花瓣,先洗净后,然后放入砂锅中,加水浸泡半个小时左右备用;
2、将粳米淘洗干净后,放入砂锅中,然后用小火熬煮成粥后,调入适量红糖即可。
桃花粥的食用功效本文原创栏目https://www.tqys.net/yangsheng/tz/不得转载1、护肤美容,对肌肤有很好的滋养,可以美白淡斑,细化皱纹。
2、补血养血,对于气滞血瘀有很好的缓解。
如果觉得《桃花粥的做法和食用功效是什么 燃爆朋友圈的高颜值养生粥》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
阅读剩余内容