红花油的功效作用 红花油的正确使用方法
2019-11-01 分类:养生知识
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红花油的功效作用
1、红花油的性温味辛,具有活血化瘀、止痛的作用,对于摔伤、皮下淤血有很好的缓解作用。
2、红花油还具有极好的抗炎消肿的作用,对于跌打损伤、扭伤、烫伤等都有很好的缓解作用。
3、红花油还可以缓解风湿,对于风湿骨痛也有很好的治疗作用。
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红花油的正确使用方法在身体在运动中,不小心出现扭伤后,是不能立即用红花油。
扭伤之后,受伤局部软组织会发生充血肿胀,如果在扭伤24小时之内的炎症急性期内,用红花油涂抹,反而会加速局部血液循环,并加重软组织的充血渗出,使肿胀加重,疼痛更甚,反而不利于受伤部位的自我修复。
在受伤24小时之内,尽量用冰块进行冷敷,减少出血量。24小时之后,扭伤局部进入血肿吸收和组织修复期,这时才可使用红花油,促进血液的循环,促进受伤部位炎症的吸收。
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红花油的用法1、如果身体处于损伤疼痛的初期,建议直接将红花油涂抹至患处即可。
2、要根据自身身体的损伤状况,选择合适的用药剂量和次数,而且最好在外敷后,在痛点周围轻柔按摩涂擦。
3、身体损伤部位处,如果肿胀已经消退,就可以加大按摩手法的力度,促进受伤部位组织的修复和生长。
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