宝宝能不能吃龙眼?多大的孩子能吃龙眼?

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龙眼又叫桂圆，是大家非常熟悉的营养水果，口感甘甜美味，还含有多种对人体健康有益的营养成分，所以日常生活中很多人都喜欢吃龙眼，但是对于宝宝们来说，并不是所有食物都适合吃的，那么宝宝能不能吃龙眼呢?小编来为大家介绍。

宝宝可以吃龙眼吗?

稍微大一些的宝宝可以适量吃龙眼;

在龙眼里面有很多葡萄糖，而且可以直接被人体吸收，它还含有蛋白质、铁、钾等有益元素，适量给宝宝吃龙眼，能给孩子补充很多营养;吃龙眼能够补血安神、益脑养心，尤其适合因为神经衰弱，而出现了心慌心悸、头晕失眠症状的人食用;此外，在龙眼里面有脂质、果糖以及蔗糖，可以快速的缓解低血糖症状，小宝宝吃龙眼，还可以起到益智补脑的作用，对孩子发育很有好处。

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