颈椎病患者的正确睡姿 颈椎病怎么预防?
2020-01-22 分类：养生知识
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颈椎病是日常生活中一种常见的疾病，主要是人体的颈部的椎间盘退变或者椎体骨质增生，引起椎管狭窄，椎间盘神经根硬膜囊受压导致的症状，非常影响人们的日常生活，那么大家知道颈椎病患者的正确睡姿是什么吗?小编来为大家介绍。
颈椎病患者的正确睡姿是什么?
仰卧位是颈椎病患者的正确睡姿;
仰睡是很多医生推荐的睡姿，因为它能够更好维持脊椎的自然弧度，适合有颈椎或脊椎病痛的人。仰卧位-般将头颈部置于枕头中间凹陷处，使枕头的支点位于颈后正中处，并与颈背部的弧度相适应以保持颈椎的正常的生理曲度。
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