柚子怎么吃才好吃？柚子剥开后怎么保存好？

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柚子是大家非常熟悉的水果，酸甜味苦，但是水分充足，并且营养价值很高，如今是秋天，正是吃柚子的时候，很多人家里都会买柚子吃，但是有些人不喜欢吃柚子的苦味，那么柚子怎么吃才好吃呢?柚子剥开后怎么保存好?

柚子怎么吃好吃

1、榨汁：柚子可以榨汁喝，将柚子剥皮取出果肉，然后搭配苹果、牛奶等榨汁饮用，不仅营养丰富，还能提高口感。

2、做果酱：柚子还可以制成果酱食用，准备柚子、蜂蜜、柠檬汁、冰糖等材料;将柚子剥开取果肉，然后取适量新鲜的柚子皮，清洗干净晾干切碎，然后用75度左右的水泡一下，然后将柚子果肉放入锅中熬煮，再加冰糖、蜂蜜、柚子皮和少量的水，熬煮成粘稠状，然后加少量柠檬汁搅拌均匀即可。

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1、保鲜膜保存：柚子剥开之后，可以用保鲜膜封好，放入冰箱中保存，能有效预防柚子水分流失，具有极好的保鲜作用。

2、柚子皮保存：剥好的柚子还可以用柚子皮保存，这就需要大家在剥柚子的时候需要保持柚子皮的完整，然后再将吃不完的柚子果肉放回柚子皮中，包好，也能延长柚子的保存时间。

柚子适合什么时间吃

1、早餐后吃：早餐后吃一些柚子，有利于促进食物的消化和营养的吸收，有益于人们的身体健康。

2、饭前吃：对于减肥人群来说，饭前也适合吃柚子，这样可以刺激味酸分泌、增强饱腹感，从而帮助减肥瘦身。

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