小满节气吃什么水果 小满民俗水果有哪些？它们才是当之无愧的C位!

小满节气前后，是很多时令水果上市的时候，所以这段时间也是最不缺水果的一段时期，但是具体小满节气吃什么水果?今天每日养生网（www.tqys.net）也会在下文给大家整理推荐几种非常适合在小满食用的水果。

小满吃枇杷的作用

“小满枇杷半坡黄”，所以小满节气也是枇杷大量上市的时候，因为枇杷属于时令性比较强的水果，所以它的上市时间并不长，一般也就一个月左右，所以如果想吃枇杷，一定要抓住时间。

枇杷如果未完全成熟的话，吃起来是比较酸涩的，味道也不太好，而小满前后的枇杷已经完全成熟，味道最好，营养价值也最高，所以是不能错过的一种水果。

小满吃荔枝的作用本文原创栏目https://www.tqys.net/sj/jq/不得转载

荔枝属于热带水果，所以多在南方盛产，它有“嚼疑天上味，嗅异世间香”的赞誉，所以也被成为“果中之王”。

荔枝味甘性温，有补脾养血、生津止渴、理气止痛等作用，对于虚寒胃痛等症有很好的缓解作用。

荔枝一般也是在小满节气前后大量上市，在其它时间是比较昂贵的一种水果，所以想品尝荔枝的美味，就一定不要错过这段时间。

小满吃樱桃的作用

樱桃中含有多种维生素和营养物质元素，而且樱桃中含有的铁元素是水果之冠，所以樱桃也是补血养血的最佳水果之一，对于贫血等症状有很好的预防和治疗作用。

而且樱桃还有补肝益肾、健脾和胃、护肤美颜，是不可多得的滋补养颜型水果，而樱桃多在小满前后大量上市，喜欢吃樱桃的不要错过哦。

小满吃杨梅的作用

小满节气已经是夏季的第二个节气了，此时气温较高，所以人们的胃口也会较差，有时候会出现不思饮食的现象，而杨梅中含有多种有机酸，可以帮助提高人的食欲，同时还有促进身体的肠胃消化和吸收。

另外杨梅还可以帮助排出身体中的毒素物质，有排毒养颜的作用，而杨梅不容易被保存，所以时令性也比较强，而小满前后是杨梅成熟的季节，所以小满吃杨梅也是比较好的一种行为。

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