老年人总是打嗝怎么办?老年人打嗝不止的原因

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打嗝其实是人们在日常生活中常出现的情况，而且几乎所有人都有打嗝的经历，不过有时候一些老年人总是容易出现打嗝不止的情况，非常影响日常生活，严重的甚至会影响健康，那么老年人总是打嗝怎么办?老年人打嗝不止的原因有哪些?

老年人总是打嗝怎么办

1、按压穴位：老年人如果总是打嗝，并且打嗝不止，大家可以选择按压穴位，比如关内穴、商穴、以及中指尖，都具有一定的缓解作用。

2、食疗：老年人出现总是打嗝的情况还可以选择食疗，可以嚼食生姜片、或者用柿蒂煮水服用，可以缓解打嗝。

3、拉伸舌头：老年人总是打嗝，大家可以将手洗干净，然后抓住舌尖向外拉伸，感觉到腹部有气体出来即可，这样也能缓解打嗝。

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1、身体问题：老年人总是打嗝可能是身体出现了问题，比如胃部、或者食管功能出现了问题、或者患上了一些慢性病，所以出现这种情况，大家可以先去医院检查一下。

2、吃饭太快或太饱：另外大家如果吃饭的时候吃的太多、太快，导致胃部负担过重，也会导致打嗝。

怎么预防打嗝

1、人们想要预防打嗝，首先在吃饭的时候要细嚼慢咽、不要吃太多，并且吃饭的时候也不要说话、或者大笑。

2、另外人们想要预防打嗝，日常还需要注意饮食，少吃产气的食物、以及太烫的食物。

上文为大家解答了老年人总是打嗝怎么办、是什么原因、该怎么预防，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，欢迎大家查看。

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