酒酿有哪些营养成分?酒酿食用注意事项不能忘(2)

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酒酿食用注意事项

1、吃多容易上火：酒酿属于温性食物,并且甜酒酿中含有一定的酒精,食用过多会口干舌燥。

2、吃多引起肥胖：甜酒酿糖分含量较高,女性要是为了丰胸就大量食用酒酿的话,很容易导致肥胖。

3、酒精过敏：酒酿蛋中含酒精,部分过敏体质的人食用之后就会出现过敏反应,可出现皮肤瘙痒、红肿、发热、红疹等症状。

读了上述几段文字我们可以发现，酒酿的营养成分不仅高，而且种类还是很丰富的，所以我们平时可以食用些酒酿，这样身体就能很好地吸收营养了，不过大家要注意，和其它食物一样，酒酿食用也需要遵循以上注意事项，大家在食用的时候如果有过敏反应，那就要多加注意。

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